通勤の自転車30分がつらい・・・会社に来ても力仕事で着替えのシャツも汗でベトベト。家に帰ればへとへとです。 夏バテしないように気をつけなければ。。。 デミオ師匠から教えてもらったレーシンググッズのネットショップで 見たスパルコのジェットヘルメッ…